Manfaat Merendam Wajah dengan Air Es, Rahasia Kulit Sehat dan Cerah

manfaat merendam wajah dengan air es

ranahteknologi.com-Salah satu yang belakangan ini viral di kalangan pecinta skincare adalah praktik merendam wajah dengan air es yang dilakukan oleh tiktoker Aston Hall. Tren ini banyak dibahas netizen karena dipercaya membawa banyak manfaat untuk kesehatan dan tampilan kulit.

Sebenarnya, penggunaan es sudah cukup lama dikenal dalam dunia kecantikan, terutama untuk mengatasi mata sembap dan wajah bengkak. Tapi, siapa sangka ternyata manfaatnya jauh lebih luas dari itu. Suhu dingin dari es mampu merangsang aliran darah ke permukaan kulit. Peningkatan sirkulasi ini bisa berdampak positif bagi kesehatan kulit.

Penasaran apa saja manfaat merendam wajah dengan air es?

Membantu Mengatasi Jerawat

Air es atau es batu dikenal punya sifat anti inflamasi, yang artinya bisa membantu mengurangi peradangan. Ini sangat bermanfaat untuk kamu yang sedang berjuang melawan jerawat, terutama jenis jerawat meradang seperti papula, pustula, nodul, dan kistik.

Kamu bisa merendam wajah langsung dalam air es atau cukup mengompres bagian yang berjerawat dengan es batu yang dibungkus kain bersih. Jika khawatir jerawat menyebar, kompres mungkin jadi pilihan lebih aman. Tapi kalau ingin cara yang cepat dan praktis, merendam wajah bisa jadi alternatif menarik.

Mengecilkan Tampilan Pori-pori

Salah satu alasan teknik ini populer di kalangan pencinta makeup adalah kemampuannya membuat pori-pori terlihat lebih kecil. Saat pori-pori mengecil, permukaan kulit jadi terasa lebih halus dan tampak lebih rata, sehingga aplikasi makeup jadi lebih sempurna dan tahan lama.

Mengontrol Produksi Minyak Berlebih

Buat kamu yang punya kulit berminyak, teknik merendam wajah dengan air es bisa membantu mengurangi kelebihan sebum. Suhu dingin dapat mengecilkan pori-pori, dan otomatis produksi minyak di permukaan kulit pun ikut berkurang. Ini cocok banget untuk menjaga wajah tetap segar dan bebas kilap seharian.

Mencerahkan Kulit Wajah

Saat kulit terpapar suhu rendah, pembuluh darah akan menyempit. Namun, setelah itu aliran darah akan meningkat kembali untuk menyeimbangkan suhu tubuh. Proses ini membantu memperlancar sirkulasi darah ke wajah, yang pada akhirnya membawa lebih banyak oksigen dan nutrisi ke sel-sel kulit. Hasilnya, wajah tampak lebih sehat, segar, dan glowing alami.

BACA JUGA:Mengenal Lebih Dekat Jenis Umbi-Umbian

Mengurangi Kantung Mata dan Wajah Bengkak

Suhu dingin dari es bisa membantu mengeluarkan cairan yang menumpuk di jaringan bawah kulit, terutama di area bawah mata. Hal ini sangat membantu untuk mengurangi bengkak atau kantung mata yang sering muncul saat kurang tidur.

Menurut para ahli , mengompres lembut area bawah mata dengan es dapat membantu mengurangi penumpukan cairan, mendetoksifikasi, dan memberikan efek kencang yang menyegarkan.

Similar Posts

  • Manfaat Ikan Laut dan Ikan Tawar: Sumber Omega-3 untuk Kesehatan Jantung, Otak, dan Mata

    ranahteknologi.com-Ikan merupakan salah satu sumber protein hewani terbaik yang kaya akan nutrisi penting bagi tubuh. Baik ikan laut maupun ikan tawar sama-sama mengandung lemak sehat omega3 yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan jantung, mendukung fungsi otak, dan mempertahankan ketajaman penglihatan. Meski kandungan jenis asam lemaknya berbeda, keduanya bisa saling melengkapi jika dimasukkan ke dalam menu makan…

  • 8 Makanan Penurun Kolesterol yang Efektif, Aman, dan Sehat untuk Jantung

    ranahteknologi.com-Kolesterol tinggi merupakan salah satu masalah kesehatan yang sering diabaikan, padahal dapat membahayakan tubuh, terutama organ jantung. Jika kadar kolesterol dalam darah meningkat secara signifikan, resiko penyumbatan pembuluh darah akan semakin tinggi. Kondisi ini bisa memicu berbagai penyakit serius, termasuk serangan jantung dan stroke. Penyebab utama kolesterol tinggi biasanya adalah pola makan yang tidak sehat…

  • Perbedaan Gizi Ayam Kampung dan Ayam Negeri: Mana yang Lebih Sehat?

    ranahteknologi.com-Ayam merupakan salah satu sumber protein hewani yang paling sering dikonsumsi masyarakat Indonesia. Dari berbagai jenis ayam yang tersedia, ayam kampung dan ayam negeri menjadi dua pilihan utama yang kerap dibandingkan, terutama dari sisi kandungan gizinya. Meski sama-sama mengandung protein, ternyata ada perbedaan signifikan antara keduanya yang bisa memengaruhi manfaatnya bagi tubuh. Apa Itu Ayam…

  • Apa Itu Teknik Jalan Kaki 6-6-6 ?: Cara Sederhana Menjaga Kesehatan Tubuh

    ranahteknologi.com-Berjalan kaki sering dianggap olahraga ringan yang tidak memberikan manfaat signifikan. Padahal, aktivitas sederhana ini bisa menjadi kunci untuk kesehatan jangka panjang. Selain menurunkan berat badan, berjalan kaki secara rutin membantu menjaga kondisi fisik dan mental, terutama jika dilakukan dengan metode yang tepat. Salah satu metode efektif yang tengah populer adalah teknik jalan kaki 6-6-6….

  • Jenis Ikan yang Tidak Boleh Dimakan Penderita Diabetes dan Alasannya

    ranahteknologi.com-Makanan laut, termasuk berbagai jenis ikan, terkenal kaya akan protein dan asam lemak omega-3 yang bermanfaat bagi kesehatan. Protein membantu membangun otot dan jaringan tubuh, sementara omega-3 berperan dalam menjaga kesehatan jantung dan otak.Namun, tidak semua ikan aman dikonsumsi oleh penderita diabetes. Beberapa jenis ikan justru dapat memperburuk kondisi kesehatan karena kandungan natrium, lemak jenuh,…

  • Menyetir Ternyata Menyehatkan! Manfaat Menyetir untuk Kesehatan Lansia

    ranahteknologi.com-Menyetir kerap dipandang hanya sebagai aktivitas harian untuk memenuhi kebutuhan mobilitas. Namun, menurut praktisi kebugaran dan atlet binaraga terkenal, Ade Rai, menyetir sebenarnya punya manfaat besar untuk kesehatan, khususnya bagi para lansia. Dalam keterangannya saat hadir di ICE BSD City, Tangerang, pada Sabtu (26 Juli 2025), Ade mengungkapkan bahwa menyetir bisa menjadi bagian dari latihan…

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *