Langkah Aman Merawat Telinga, Hindari Penggunaan Cotton Bud dan Lilin Telinga

membersihkan telinga

Meskipun jarang, penumpukan kotoran telinga atau impaksi serumen bisa terjadi. Gejala yang muncul antaranya

-Rasa sakit di telinga

-Telinga terasa tersumbat

-Pendengaran teredam

-Tinnitus (suara berdenging atau berderak)

Jika mengalami gejala ini, pembersihan bisa dilakukan dengan beberapa metode aman di rumah atau produk sederhana yang dijual bebas.

Metode Aman Membersihkan Telinga

membersihkan telinga
Memeriksa ke dokter THT adalah salah satu langkah penting untuk merawat telinga dan menghindari gangguan pendengaran–foto/tangkapan layar

-Tetes Peroksida atau Minyak Mineral
Beberapa tetes peroksida dapat membantu melunakkan kotoran telinga. Alternatif lain adalah meneteskan 5–10 tetes minyak mineral ke telinga sambil berbaring menyamping selama 10 menit, sehingga kotoran lebih mudah keluar. Setelah itu, lap telinga dengan tisu atau handuk.

-Larutan Pembersih Kotoran Telinga
Saran gunakan larutan yang terbuat dari minyak mineral dan karbamid peroksida. Gunakan bulb syringe untuk menyedot lilin yang sudah dilunakkan secara hati-hati. Proses ini bisa dilakukan dua kali sehari selama beberapa hari hingga kotoran cukup lunak untuk keluar.

-Konsultasi dengan Dokter
Penggunaan tetes pembersih telinga sebaiknya tidak dilakukan rutin. Satu-satunya alasan menggunakan obat tetes adalah bila dokter melihat banyak kotoran telinga atau telinga terasa tersumbat. Jika tetes tidak efektif, segera temui dokter untuk membersihkan kotoran atau mendeteksi masalah pendengaran lain.

BACA JUGA:5 Ciri Sepatu Adidas Samba Asli yang Wajib Kamu Tahu Biar Nggak Tertipu

Catatan!

-Hanya bersihkan bagian luar telinga dengan tisu, kain lembut, atau waslap.
-Hindari memasukkan cotton bud, jepit, atau benda tajam ke dalam liang telinga.
-Jangan gunakan lilin telinga atau metode yang panas karena risiko luka bakar dan infeksi tinggi.
-Gunakan tetes atau larutan pembersih hanya atas rekomendasi dokter.

Jika mengalami penumpukan kotoran atau gejala impaksi serumen, metode aman seperti tetes peroksida, minyak mineral, atau larutan khusus dapat digunakan, tetapi sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter. Membersihkan telinga dengan cara yang tepat memastikan kesehatan pendengaran tetap terjaga, tanpa menimbulkan bahaya tambahan. Semoga bermanfaat!

Cara Tag Teman di Status WhatsApp dan Repost Story WA dengan Mudah
Panduan Lengkap Jadwal Ganti Oli Mobil dan Motor, Pakai Waktu atau Jarak Tempuh?
Fitur Repost Instagram: Cara Pakai, Fungsi, dan Manfaatnya untuk Pengguna & Kreator
Samsung Galaxy Z Flip 7 Tahan Bengkok, Api, dan Pasir Lewat Uji Durabilitas Ekstrem
Tarif Charging Station (SPKLU) Mobil Listrik Terbaru 2025, PLN & Swasta

Similar Posts

  • 7 Tips Memilih Susu Kotak yang Sehat dan Sesuai Kebutuhan Nutrisi Sehari-hari

    ranahteknologi.com-Susu kotak kini menjadi pilihan favorit bagi banyak orang yang membutuhkan asupan gizi praktis di tengah kesibukan. Baik untuk anak-anak yang sedang dalam masa pertumbuhan, remaja yang aktif, hingga orang dewasa yang padat aktivitas, susu kotak hadir sebagai solusi mudah untuk melengkapi kebutuhan nutrisi harian. Meski terlihat simpel, memilih susu kotak tidak bisa sembarangan. Banyak…

  • Apa Itu Teknik Jalan Kaki 6-6-6 ?: Cara Sederhana Menjaga Kesehatan Tubuh

    Bagi penderita arthritis(peradangan sendi) atau masalah persendian lainnya, teknik ini membantu mempertahankan mobilitas tanpa memberikan beban berlebihan. Aktivitas ini aman bagi hampir semua kelompok usia dan cocok sebagai bagian dari rutinitas olahraga ringan yang konsisten. Cara Terbaik Menerapkan Teknik Jalan Kaki 6-6-6 -Pilih waktu yang nyaman pagi atau sore hari saat suhu tidak terlalu panas. -Kenakan…

  • Manfaat Ikan Laut dan Ikan Tawar: Sumber Omega-3 untuk Kesehatan Jantung, Otak, dan Mata

    Nilai Gizi Protein Hewani dari Ikan berbagai macam ikan air tawar konsumsi yang umum ada di Indonesia seperti ikan nila dan lele–foto/tangkapan layar Selain omega-3, ikan juga mengandung protein berkualitas tinggi, vitamin, dan mineral penting. Seperti vitamin D, vitamin B12, selenium, dan yodium (terutama pada ikan laut). Protein hewani dari ikan berperan dalam, -Membentuk dan…

  • 8 Camilan Sehat yang Tidak Bikin Gemuk, Tetap Kenyang dan Menjaga Berat Badan Ideal

    5. Oat Semangkuk oatmeal hangat adalah camilan sehat yang mengenyangkan. Satu cangkir oatmeal matang mengandung sekitar 134 kalori, 5 gram protein, dan 5 gram serat. Oat juga menjadi sumber seng, magnesium, fosfor, dan tiamin. Anderson menyarankan memilih oat polos tanpa gula tambahan, lalu menambahkan topping sehat seperti buah beri segar, bubuk kayu manis, atau susu…

  • Menyetir Ternyata Menyehatkan! Manfaat Menyetir untuk Kesehatan Lansia

    ranahteknologi.com-Menyetir kerap dipandang hanya sebagai aktivitas harian untuk memenuhi kebutuhan mobilitas. Namun, menurut praktisi kebugaran dan atlet binaraga terkenal, Ade Rai, menyetir sebenarnya punya manfaat besar untuk kesehatan, khususnya bagi para lansia. Dalam keterangannya saat hadir di ICE BSD City, Tangerang, pada Sabtu (26 Juli 2025), Ade mengungkapkan bahwa menyetir bisa menjadi bagian dari latihan…

  • Perbedaan Gizi Ayam Kampung dan Ayam Negeri: Mana yang Lebih Sehat?

    -Kandungan Mineral Selain omega 3, ayam kampung juga unggul dalam hal kandungan mineral. Karena hidup di lingkungan terbuka, mereka bisa mendapatkan berbagai nutrisi dari tanah atau sumber alami lainnya. Kandungan mineral seperti zat besi, seng, dan tembaga yang ada pada ayam kampung lebih tinggi dibanding ayam negeri. Sementara itu, ayam negeri biasanya hanya mendapat nutrisi…

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *