• Berapa Jumlah Langkah Ideal per Hari? Simak Ulasannya!

    KESEHATAN

    ranahteknologi.com-Selama ini, target 10.000 langkah per hari sering dijadikan patokan gaya hidup sehat. Angka ini dianggap standar untuk menjaga kesehatan, menurunkan berat badan, dan meningkatkan kebugaran. Namun, studi terbaru menunjukkan bahwa manfaat maksimal dari berjalan kaki bisa diperoleh dengan jumlah langkah yang lebih realistis, yakni 7.000 langkah per hari. Melansir CNN, para peneliti menemukan bahwa…

  • 7 Tumbler Kekinian dengan Fitur Canggih dan Kualitas Terbaik

    LIFESTYLE

    ranahteknologi.com-Kesadaran akan pentingnya menjaga lingkungan hidup kini tidak hanya menjadi tren, tetapi juga gaya hidup yang dijalani banyak orang. Salah satu bentuknya adalah penggunaan tumbler sebagai pengganti botol plastik sekali pakai. Tak sekadar fungsional, tumbler kini hadir dengan desain keren, teknologi canggih, dan material berkualitas tinggi, yang membuatnya layak jadi bagian dari gaya hidup sehari…